Для измерения скорости сети можно использовать бесплатную утилиту iperf3. Эта утилита доступна и для Windows и для разнообразных дистрибутивов Linux. Дальше будет приложен пример именно для Windows.

Как измерить скорость:
1. Скачать программу iperf:
http://www.agbis.ru/Download/Admin/iperf.zip
2. Распаковать ее на двух компьютерах, между которыми будет тестироваться скорость. Допустим, это может быть сервер в локальной сети и пользовательский компьютер.
3. На одном компьютере запустить программу в режиме сервера, test_speed_server.cmd. Программа iperf начинает «слушать» сетевые пакеты на порту 5201. Этот порт желательно открыть в файрволе. Также необходимо узнать IP адрес этого компьютера и записать себе. Допустим, это адрес 192.168.90.115.
4. На втором компьютере нужно отредактировать файл test_speed_client.cmd, прописать в нем IP адрес компьютера, где запущена серверная часть. После этого нужно запустить программу в режиме клиента, файл test_speed_client.cmd.

Картинка может быть примерно такая:

Здесь видно, что скорость между двумя компьютерами варьируется от 870 до 939 Mbit/sec.

Аналогично можно тестировать скорость до интернет ресурсов, здесь приведен список публичных iperf серверов:
https://iperf.fr/iperf-servers.php